Yaza Formda Girmek İçin Bu Önerilere Dikkat Edin!
Beslenmenin iklimle ilişkili olduğu gerçeğinden yola çıkarsak yaz sezonunda sağlıklı beslenmeyi ve beden algısı konularını çok yönlü ele alabiliriz.
Beslenmenin iklimle ilişkili olduğu gerçeğinden yola çıkarsak yaz sezonunda sağlıklı beslenmeyi ve beden algısı konularını çok yönlü ele alabiliriz.
Türkiye’de her 100 kişiden 59’unda fazla kilo sorunu var. Obezite sıklığı ise her geçen gün artıyor. Bu konuda ne yazık ki Türkiye Avrupa birincisi. Obezitenin neden olduğu sorunlar oldukça fazla. Bunların en başında da kalp damar hastalıkları geliyor.
Dünya genelinde her yedi kişiden biri migren hastası
Ramazan ayı boyunca 2 öğüne adapte olunduğu için eski beslenme düzenine adım adım geçilmesi gerekiyor. Bayram ziyaretlerinde tatlı, hamur işi ve yağlı yiyeceklere fazla yüklenmeyin.
Yeşil mercimek içeriğindeki demir, folat, magnezyum, potasyum ve B vitaminleri gibi birçok mineral ve vitaminin yanı sıra güçlü bir protein kaynağı. Uzmanlara göreyeşil mercimek, tok tutma ve kan şekerini dengeleyici özelliğiyle Ramazanda da tüketilmesi önerilen yiyecekler arasında yer alıyor.
Yeşilçam’ın usta oyuncusu Kadir İnanır, dün sabah beyne pıhtı atması sonucu inme indiği gerekçesiyle hastaneye kaldırıldı. Ameliyattan sonra entübe edilen İnanır’ın sağlık durumu iyiye gidiyor. “UYANDIRILMA KARARI ALINDI” İnanır’ın 23 yıllık hayat …
Sağlık çalışanları bir 14 Mart Tıp Bayramı’nı daha ağır iş yükü, özlük hakları, ekonomik kriz, maruz kaldıkları şiddet, kötü çalışma koşulları altında ezilerek buruk karşılıyor.
Sahur yapmadan oruç tutanlar, sağlık alanında bazı zorlanmalar yaşayabilir. Bu nedenle oruç tutacak olanların sahuru atlamaması gerekiyor.
Böbrekler vücutta bir çeşit filtre görevi görürken aynı zamanda kanın temizlenmesinden sorumludur. Fazla miktarda tüketilen tuz, şeker ve asitli gıdalar böbrekler tarafından süzülmez ve böbrek taşını oluşturur. Peki, böbrek taşı olanlar ne yemeli, oksalat içermeyen besinler nelerdir?
Parkinson ve titreme gibi hareket bozukluklarında ve kronik hale gelen bazı ağrılarda kullanılan pil tedavisi, hastaların şikayetlerini önemli ölçüde azaltıyor.
Emeklilerin ve düşük gelirli vatandaşlar için ilaç katkı payının tamamen kaldırılması öneriliyor
Acil psikiyatrinin hemen müdahale edilmesi gereken duygu, düşünce ve davranış bozuklukları ile ilgilendiğini anlatan uzmanlar, bunlara örnek olarak akut psikotik ataklar, saldırganlık, madde zehirlenmesi veya yoksunluğu, intihar eğilimi, ilaç yan etkilerinin verilebileceğini söylüyor.
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy, zihinsel sağlığımızı destekleyen ve koruyan besinler hakkında bilgi veriyor. İşte, zihinsel performansı artırmak ve sağlıklı bir beyin için dikkat edilmesi gereken besinler: Omega-3 Zengini Balıklar: Omega-3 yağ …
20 yıldır Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) tanısı olan çocuklar, gençler ve ailelerine umut olmak için çalışan Tohum Otizm Vakfı, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü hediyelerinizin eğitime dönüşmesi için birbirinden renkli seçenekler oluşturdu.
Mevsim geçişlerinde yaşanan duygusal dalgalanmalar, zaman zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Araştırmalara göre, günlük yaşamdaki besin tercihleri de ruh sağlığı üzerinde etkili oluyor.